大阪（守口市、門真市、寝屋川市、摂津市）の整体・整骨院です。
大阪の守口市の整体・整骨院を開業している
クマザワ整骨院の院長のブログです。
医院のお知らせや日々の出来事、健康講座などの情報を綴ってます。
肩こり、腰痛、膝の痛み、スポーツ障害でお悩みの方「一緒に治しませんか？」
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2011年12月7日ゴムの締め付けに注意！
だんだん寒くなってきましたね。
これから、だんだん厚着や重ね着になっていきますね。
そんなとき注意してほしいのが、下着や靴下で体を圧迫することです。
ハイソックスやゴムのきつい靴下やパンツを、
ずっと同じ場所のままにしていると、
血管を圧迫して、血液循環が悪くなってしまいます。
特に膝の裏やお腹などの柔らかい所を圧迫すると良くありません。
たまにずらしたり、緩めるようにしてくださいね。
女性の場合は、ブラジャーのひもにもご注意くださいね。
肩こりの原因になりますから。
ではまた (*^。^*)
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